INFORMATIONS SUR LE SAUNA POUR VOS VACANCES BIEN-ÊTRE AVEC SPA, YOGA & ÉQUITATION DANS LA STATION CLIMATIQUE D’OBERORKE

Notre grande variété de saunas au bord du lac Eder est unique, mais voyez par vous-même :

Sauna letton à poutres inclinées
Notre sauna letton d’extérieur est le premier sauna de ce type fabriqué uniquement à la main en Allemagne. Le bois provient de pins nordiques de Lettonie âgés de 80 à 120 ans. Il possède une résistance et une élasticité exceptionnelles. Il est donc particulièrement adapté à la construction de saunas.
Du point de vue climatique, le sauna letton ressemble au sauna finlandais avec une température de 85 à 90 °C et une humidité d’environ 20 %. Des infusions aromatiques sont également proposées ici. Plus d’informations sur la construction sous Galerie Freimann.

Sauna au cristal de sel
Des milliers de pierres de sel rouges et bleues ont été utilisées dans le sauna extérieur du jardin de la piscine. Il s’agit d’une oasis à température douce qui allie les avantages classiques de la culture du sauna, mais surtout des aspects curatifs. Les aspects sanitaires du sel sont connus depuis la nuit des temps.
Surtout l’effet inhibiteur sur les bactéries et les virus et donc le renforcement du système immunitaire.

Sauna en acacia
La température dans la pièce conçue en bois est comprise entre 70 et 90 °C. Les personnes qui y séjournent sont soumises à un régime alimentaire particulier. L’humidité de l’air est faible, elle est contrôlée par des infusions et se situe entre 5 et 30 %, ce que de nombreuses personnes considèrent comme agréable.
Ce sauna peut avoir un effet très positif en cas de problèmes circulatoires.

Sauna climatique
Ce bain de vapeur, également appelé sauna bio ou sanarium, est fabriqué en bois comme le sauna finlandais et accueille ses visiteurs avec une chaleur modérée de 25 à 55 °C et une humidité de l’air d’environ 50 %.
Un passage au sanarium peut durer jusqu’à 30 minutes, améliore la mobilité des muscles et des articulations et soulage parfois les douleurs rhumatismales. Autre avantage : dans ce climat tempéré, le cœur et la circulation sanguine sont moins sollicités.

Bain de vapeur
Dans les salles de bains généralement carrelées ou décorées de plastique et de métal, la température maximale est de 45 °C et l’humidité de l’air peut atteindre 100 %. En raison de cette dernière, la température relativement basse est aussi chaude sur la peau que dans un sauna finlandais sec.
La quantité de sueur sécrétée ne représente toutefois qu’un quart par rapport à la variante scandinave et est éliminée de la surface d’assise ou de couchage au moyen d’un tuyau d’eau. Il n’est donc pas nécessaire d’utiliser une serviette comme support.

Laconium
La chaleur rayonnante du sol, des murs et des bancs réchauffe le bain de sudation, généralement carrelé.
entre 55 et 65 °C à 30 % d’humidité.
Les huiles essentielles renforcent l’effet de la chaleur et les visiteurs commencent à se purifier intensément au bout de 15 à 20 minutes, d’une manière très bénéfique pour la circulation. Les visiteurs expérimentés restent jusqu’à une heure dans le laconium, où des vêtements textiles sont d’ailleurs prévus. Ensuite, prendre une douche chaude ou froide selon la sensation de bien-être personnelle.